A St Cannat, près d'Aix en Provence, dans une nature propice au calme et à la relaxation, Le Mas des Pins nous accueille dans un esprit zen au cœur d'une région d'exception, la Provence pour un séjour unique. 

Au programme

Des ateliers tous les jours : yoga, atelier sur la gestion du stress, atelier sur la déprogrammation des mémoires.

Laurent vous livrera des outils  pour se débarrasser de ses bobos (Peurs, drames, accidents, phobies, complexes etc.), méditation sonore aux bols en quarts, tibétains + instruments,  relaxation, des moments de détente, et du bien-être grâce à notre espace (Hammam, sauna...).

Tout en profitant des activités vous découvrirez, chaque midi une alimentation saine et savoureuse, composée d’aliments frais et locaux.
Basée sur des recettes que nous avons élaborées sur les principes de la cuisine vivante tout en restant gourmande.

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NOS  VALEURS 

l est essentiel que les valeurs qui nous importent soient partagées par l’ensemble de stagiaires.

C’est pour nous un gage de réussite du séjour.

1) Bienveillance : nous sommes ci pour partager un agréable moment, profiter de l’énergie et du dynamisme du groupe. Chacun doit se sentir libre de s’exprimer librement ou de ne pas le faire.

2) Liberté : chacun organise son séjour à sa façon. La présence aux ateliers n’est pas obligatoire, si vous éprouvez le besoin de vous reposer ou d’aller vous promener au lieu de participer à un atelier, c’est ce qu’il faut que vous fassiez !

3) Respect de l’autre et de soi :

Nous tenons à ce que le contenu des échanges entre stagiaires reste confidentiel pour que chacun se sente en confiance.

4) Engagement. Nous nous engageons à un haut niveau de bienveillance et d’attention à l’autre et nous attendons la même chose de vous envers tous, y compris vous-même.

En espérant vous retrouver nombreux !

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