Pendant la période de confinement,
nous vous proposons des vidéos des cours de yoga avec vos professeurs.
Cliquez sur l'onglet "vidéos cours de yoga"
vous aurez accès aux cours de Claudie, Laurent et Béatrice.
Prenez soin de vous et bon yoga.
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toutes les infos sur notre site yoga-sourd.com
YZERON - MONTS DU LYONNAIS
SEJOUR YOGA ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
1er au 3 Mars 2019
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Dans le cadre magnifique de la maison du parc dans les monts du Lyonnais. 3 jours pour se reconnecter! Il
Une approche globale corps et esprit .Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous.
Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.
Au programme
3 heures de yoga par jour, ateliers de développement personnel PNL , méditations... Le tout en pleine nature...
Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison et 100% biologiques.
Arrivée le vendredi 1er Mars 2019 en début d'après midi.
Fin de stage le dimanche 3 Mars 2019 en fin d'après midi.
TARIFS
Hébergement en pension complète :
Tarif du stage tout compris
TARIFS 290€ les 3 jours
ARRIVEE LE VENDREDI 1er MARS
EN DEBUT D'APRES MIDI
14H30/16H
Ateliers de développement personnel
(2h) Emotions/ sensations
17H/19H
Yoga
19H30
Repas
21H
Mandalas
SAMEDI 2 MARS
8H/9H
Yoga
Déjeuner
10H/12H30
Randonnée
13H00
Repas
14H30/16H
Ateliers de développement personnel
(2h) Valeurs/ direction de vie 1
17H/19H
Yoga
19H30
REPAS
21H
Film : un exemple de démarches positives
DIMANCHE 3 MARS
8H/9H
Yoga
Déjeuner
10H/12H30
Randonnée
13H00
Repas
14H30/15H15
Ateliers de développement personnel
Valeurs/ direction de vie 2
15H30/16H
bilan de stage et départ...
