YZERON - MONTS DU LYONNAIS

SEJOUR YOGA ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

1er au 3 Mars 2019

Dans le cadre magnifique de la maison du parc dans les monts du Lyonnais.  3 jours pour se reconnecter! Il

 

Une approche globale corps et esprit .Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous. 

Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.

 

Au programme

3 heures de yoga par jour, ateliers de développement personnel PNL , méditations... Le tout en pleine nature... 

Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison et 100% biologiques.

Arrivée le vendredi 1er Mars 2019 en début d'après midi. 

Fin de stage le dimanche 3 Mars 2019 en fin d'après midi.

 

TARIFS
Hébergement en pension complète :                 
Tarif du stage tout compris                        

 TARIFS 290€ les 3 jours

 

 ARRIVEE LE VENDREDI 1er MARS

EN DEBUT D'APRES MIDI

14H30/16H

Ateliers de développement personnel

(2h) Emotions/ sensations

17H/19H

Yoga

19H30

Repas

21H

Mandalas

SAMEDI 2 MARS

8H/9H

Yoga

Déjeuner

10H/12H30

Randonnée

13H00

Repas

14H30/16H

Ateliers de développement personnel

(2h) Valeurs/ direction de vie 1

17H/19H

Yoga

19H30

REPAS

21H

Film : un exemple de démarches positives

DIMANCHE 3 MARS

8H/9H

Yoga

Déjeuner

10H/12H30

Randonnée

13H00

Repas

14H30/15H15

Ateliers de développement personnel

Valeurs/ direction de vie 2

15H30/16H

bilan de stage et départ...

TAMANU BIEN-ETRE La Pile Budeou, 1000 avenue de l'Europe. 13760 SAINT CANNAT

Centre de formation, enregistrement en préfecture PACA, membre FFMRT, MEDINAT

tamanubienetre@gmail.com06 71 02 51 70 - 06 60 55 79 25

 

credit photos  thérèse COSTER

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