LE CHADENAS - EMBRUN - ALPES DU SUD

SEJOUR YOGA ET MULTI ACTIVITES

11 AU 13 AVRIL 2020

Dans le cadre magnifique DU CHADENAS dans les alpes du sud.  3 jours pour se reconnecter! Il

 

Une approche globale corps et esprit. Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous. 

Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.

 

Au programme

3 heures de yoga par jour, ateliers de développement personnel , méditations,  ateliers créatifs, espace bien être piscine, spa, hammam, jacuzzi... le tout en pleine nature au bord du lac d'Embrun face aux montagnes !

Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison.

Arrivée le samedi 11 avril en fin de matinée 

Fin de stage le lundii 13 avril en fin d'après midi.

 

TARIFS
Hébergement en pension complète :                 
Tarif du stage tout compris                        

TARIFS

290€ les 3 jours pour les adhérents à l'association

390€ les 3 jours pour les non adhérents à l'association

 ARRIVEE LE SAMEDI 11 AVRIL

entre 10H30 et 11H

Jour 1 - 11h

Accueil  Présentation  Méditation

12H30 repas

14H30 /16H30 Ateliers 

17H/19H Yoga

19H30 Repas

21H Atelier mandalas

Jour 2

8H Yoga et méditation

8H45 Petit-déjeuner

10H/12H Ateliers de PNL

12H30 repas

 Temps libre

(Sauna, spa… ou mandalas suite)

17H/19H Yoga

19H30 Repas

21H Méditation

Jour 3

8H Yoga et méditation

8H45 Petit-déjeuner

10H/12H Yoga

12H30 repas

14H/15H30 Ateliers PNL

 

Méditation

Bilan du stage

 16H30 Départ

 

TAMANU BIEN-ETRE La Pile Budeou, 1000 avenue de l'Europe. 13760 SAINT CANNAT

Centre de formation, enregistrement en préfecture PACA, membre FFMRT, MEDINAT

tamanubienetre@gmail.com06 71 02 51 70 - 06 60 55 79 25

 

credit photos  thérèse COSTER

  • LinkedIn Social Icon
  • Trip Advisor Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon