LE CHADENAS - EMBRUN - ALPES DU SUD
SEJOUR YOGA ET MULTI ACTIVITES
1er au 3 Mai 2020
Dans le cadre magnifique DU CHADENAS dans les alpes du sud. 3 jours pour se reconnecter! Il
Une approche globale corps et esprit. Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous.
Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.
Au programme
3 heures de yoga par jour, randonnées , méditations, ateliers créatifs, espace bien être piscine, spa, hammam, jacuzzi... le tout en pleine nature au bord du lac d'Embrun face aux montagnes !
Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison.
Arrivée le vendredi 1er Mai en fin de matinée
Fin de stage le dimanche 3 mai en fin d'après midi.
TARIFS
Hébergement en pension complète :
Tarif du stage tout compris
TARIFS
298€ les 3 jours pour les adhérents à l'association
398€ les 3 jours pour les non adhérents à l'association
ARRIVEE LE VENDREDI 1ER MAI
entre 10H30 et 11H
Jour 1 - 11h
Accueil Présentation Méditation
12H30 repas
14H30 /16H30 Ateliers
17H/19H Yoga
19H30 Repas
21H Atelier mandalas
Jour 2
8H Yoga et méditation
8H45 Petit-déjeuner
10H/12H RANDO
12H30 repas
Temps libre
(Sauna, spa… ou mandalas suite)
17H/19H Yoga
19H30 Repas
21H Méditation
Jour 3
8H Yoga et méditation
8H45 Petit-déjeuner
10H/12H Yoga
12H30 repas
14H/15H30 RANDO
Méditation
Bilan du stage
16H30 Départ
