LE CHADENAS - EMBRUN - ALPES DU SUD
SEJOUR YOGA ET MULTI ACTIVITES
11 AU 13 AVRIL 2020
Dans le cadre magnifique DU CHADENAS dans les alpes du sud. 3 jours pour se reconnecter! Il
Une approche globale corps et esprit. Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous.
Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.
Au programme
3 heures de yoga par jour, ateliers de développement personnel , méditations, ateliers créatifs, espace bien être piscine, spa, hammam, jacuzzi... le tout en pleine nature au bord du lac d'Embrun face aux montagnes !
Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison.
Arrivée le samedi 11 avril en fin de matinée
Fin de stage le lundii 13 avril en fin d'après midi.
TARIFS
Hébergement en pension complète :
Tarif du stage tout compris
TARIFS
290€ les 3 jours pour les adhérents à l'association
390€ les 3 jours pour les non adhérents à l'association
ARRIVEE LE SAMEDI 11 AVRIL
entre 10H30 et 11H
Jour 1 - 11h
Accueil Présentation Méditation
12H30 repas
14H30 /16H30 Ateliers
17H/19H Yoga
19H30 Repas
21H Atelier mandalas
Jour 2
8H Yoga et méditation
8H45 Petit-déjeuner
10H/12H Ateliers de PNL
12H30 repas
Temps libre
(Sauna, spa… ou mandalas suite)
17H/19H Yoga
19H30 Repas
21H Méditation
Jour 3
8H Yoga et méditation
8H45 Petit-déjeuner
10H/12H Yoga
12H30 repas
14H/15H30 Ateliers PNL
Méditation
Bilan du stage
16H30 Départ
