Pendant la période de confinement,
nous vous proposons des vidéos des cours de yoga avec vos professeurs.
Cliquez sur l'onglet "vidéos cours de yoga"
vous aurez accès aux cours de Claudie, Laurent et Béatrice.
Prenez soin de vous et bon yoga.
YOGA
FORMATIONS
SEJOURS BIEN-ÊTRE
toutes nos activités sont accessibles en français et en LSF
toutes les infos sur notre site yoga-sourd.com
LE CHADENAS - EMBRUN - ALPES DU SUD
SEJOUR YOGA ET MULTI ACTIVITES
1er au 3 Mai 2020
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |
Dans le cadre magnifique DU CHADENAS dans les alpes du sud. 3 jours pour se reconnecter! Il
Une approche globale corps et esprit. Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous.
Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.
Au programme
3 heures de yoga par jour, randonnées , méditations, ateliers créatifs, espace bien être piscine, spa, hammam, jacuzzi... le tout en pleine nature au bord du lac d'Embrun face aux montagnes !
Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison.
Arrivée le vendredi 1er Mai en fin de matinée
Fin de stage le dimanche 3 mai en fin d'après midi.
TARIFS
Hébergement en pension complète :
Tarif du stage tout compris
TARIFS
298€ les 3 jours pour les adhérents à l'association
398€ les 3 jours pour les non adhérents à l'association
ARRIVEE LE VENDREDI 1ER MAI
entre 10H30 et 11H
Jour 1 - 11h
Accueil Présentation Méditation
12H30 repas
14H30 /16H30 Ateliers
17H/19H Yoga
19H30 Repas
21H Atelier mandalas
Jour 2
8H Yoga et méditation
8H45 Petit-déjeuner
10H/12H RANDO
12H30 repas
Temps libre
(Sauna, spa… ou mandalas suite)
17H/19H Yoga
19H30 Repas
21H Méditation
Jour 3
8H Yoga et méditation
8H45 Petit-déjeuner
10H/12H Yoga
12H30 repas
14H/15H30 RANDO
Méditation
Bilan du stage
16H30 Départ
