Dans le cadre magnifique DU CHADENAS dans les alpes du sud.  3 jours pour se reconnecter! Il

Une approche globale corps et esprit. Etre à l’écoute de nos émotions et de nos sensations nous aide à mieux nous connaître et ainsi orienter notre vie vers ce qui est bon pour nous. 

Objectifs : mieux se connaître pour s’orienter vers ce qu’il y a de meilleur pour chacun de nous.

Au programme

3 heures de yoga par jour, randonnées , méditations,  ateliers créatifs, espace bien être piscine, spa, hammam, jacuzzi... le tout en pleine nature au bord du lac d'Embrun face aux montagnes !

Et bien sûr l’alimentation aux saveurs des produits locaux de saison.